O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Kye HISLOP-Dewar

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:26:00
Classificação: #133
Classificação GI: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Kye HISLOP-Dewar

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR.20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running45:25 (53%)

Stations32:48 (38%)

Roxzone7:51 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:41/km+5.8%9.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:12	58
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:20	22
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:38	22
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:54	86
Running 5	5:56	-
Rowing	4:39	93
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:45	58
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:20	136
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:00	80
Running Total	45:25	184
Roxzone Total	7:51	129

HYROX Race Analysis: Kye HISLOP-Dewar

Kye HISLOP-Dewar

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Kye HISLOP-Dewar

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais