O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Taya Barnes-Warde

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:05:50
Classificação: #4
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Taya Barnes-Warde

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR.20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running33:09 (50%)

Stations27:37 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:09/km+3.3%4.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:05	38
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:26	1
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:23	25
Running 5	4:21	-
Rowing	4:40	9
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:42	18
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:14	50
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:37	6
Running Total	33:09	5
Roxzone Total	5:08	5

HYROX Race Analysis: Taya Barnes-Warde

Taya Barnes-Warde

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Taya Barnes-Warde

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais