O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Sanchita Vijayvargiya & Mayur H

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tempo Total: 01:30:31
Classificação: #93
Classificação GI: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sanchita Vijayvargiya

Mayur H

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12ABR.20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running54:52 (61%)

Stations27:58 (31%)

Roxzone7:45 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:52/km+5.5%3.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:22	46
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:16	38
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:45	28
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:32	87
Running 5	7:03	-
Rowing	4:37	29
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:57	101
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:37	58
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:52	39
Running Total	54:52	181
Roxzone Total	7:45	103

HYROX Race Analysis: Sanchita Vijayvargiya & Mayur H

Sanchita Vijayvargiya

Mayur H

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Sanchita Vijayvargiya

Mayur H

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais