Análise HYROX de Colm O'Flynn - Rotterdam 01:14:48 | HyCoach

Análise HYROX de Colm O'Flynn

HYROX ROTTERDAM — 15 de abril de 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:14:48
Classificação: #104
Classificação GI: #20
Categoria: SOLO · OPEN

Colm O'Flynn

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running37:05 (50%)

Stations31:41 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:38/km+13.5%7.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:32	144
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:12	108
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:25	251
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:52	150
Running 5	4:38	-
Rowing	4:36	154
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	56
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:42	52
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:43	117
Running Total	37:05	128
Roxzone Total	6:06	163