Análise HYROX de Stefan Koopmans & Ralph Krastman - Rotterdam 01:24:28 | HyCoach

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Análise HYROX de Stefan Koopmans & Ralph Krastman

HYROX ROTTERDAM — 15 de abril de 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:24:28
Classificação: #676
Classificação GI: #117
Categoria: DOUBLES · OPEN

Stefan Koopmans

Ralph Krastman

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running46:35 (55%)

Stations29:17 (35%)

Roxzone8:39 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:49/km+7.7%7.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:13	207
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:30	119
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:42	352
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:52	263
Running 5	6:06	-
Rowing	5:00	291
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:00	276
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:24	225
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	46:35	-
Roxzone Total	8:39	231