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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Ian Dunsmore
HYROX WARSAW — April 16, 2026
Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:24:25
Classificação
#311
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
ID
Ian Dunsmore
16-19
ABR.
2026
4 days
Completed
7,996
HYROX WARSAW
Warsaw, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:41 (52%)
Stations
35:50 (42%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:27/km
+8.4%
23.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:23
233
Running 2
5:10
-
Sled Push
3:07
413
Running 3
5:06
-
Sled Pull
4:20
285
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
5:19
296
Running 5
5:24
-
Rowing
4:48
255
Running 6
8:35
-
Farmers Carry
1:57
328
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
4:52
280
Running 8
4:46
-
Wall Balls
7:04
352
Running Total
43:41
347
Roxzone Total
4:58
173
HYROX Race Analysis: Ian Dunsmore - Warsaw 01:24:25 | HyCoach