Análise HYROX de Salla Rusila - Warszawa 01:16:14 | HyCoach

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Análise HYROX de Salla Rusila

HYROX WARSAW — 16 de abril de 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · FIN

Tempo Total: 01:16:14
Classificação: #130
Classificação GI: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Salla Rusila

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running40:59 (54%)

Stations27:24 (36%)

Roxzone7:56 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:07/km-1.5%11.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:42	22
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:32	171
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:39	9
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:55	22
Running 5	5:23	-
Rowing	5:12	85
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	100
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	0:01	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:29	97
Running Total	40:59	59
Roxzone Total	7:56	213