Análise HYROX de Lisa Rooke & Adam Rooke

HYROX WARSAW — 16 de abril de 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:07:26
Classificação: #53
Classificação GI: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lisa Rooke

Adam Rooke

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running38:45 (57%)

Stations24:32 (36%)

Roxzone4:13 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:51/km+13.1%11.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:59	66
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	116
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:49	46
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:19	117
Running 5	5:21	-
Rowing	4:30	80
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:36	117
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:57	52
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	38:45	55
Roxzone Total	4:13	44

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