Análise HYROX de Tomas Tvrdik - Warszawa 00:55:02 | HyCoach

Análise HYROX de Tomas Tvrdik

HYROX WARSAW — 16 de abril de 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · CZE

Tempo Total: 00:55:02
Classificação: #12
Classificação GI: —
Categoria: SOLO · OPEN

Tomas Tvrdik

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:10 (57%)

Stations23:58 (43%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:54/km+23.3%13.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:11	9
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:50	7
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:54	14
Running 5	4:09	-
Rowing	4:00	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:06	8
Running Total	31:10	12
Roxzone Total	-	-