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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

HYROX Race Analysis: Dawid Ponichtera

HYROX WARSAW — 16 de abril de 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Dawid Ponichtera

Tempo Total
01:03:36
Classificação
#63
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · PRO
POL flag
DP

Dawid Ponichtera

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19ABR.20264 days
Completed
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:48 (50%)
Stations25:33 (40%)
Roxzone6:19 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:59/km+6.8%10.7%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 12:58-
SkiErg3:5552
Running 23:57-
Sled Push2:147
Running 34:11-
Sled Pull3:3458
Running 44:14-
Burpee Broad Jump1:211
Running 54:22-
Rowing4:1048
Running 64:13-
Farmers Carry1:4094
Running 74:13-
Sandbag Lunges3:0325
Running 83:44-
Wall Balls5:3671
Running Total31:4869
Roxzone Total6:19101