Análise HYROX de Julia Roskam & Daan Van Heyningen - Rotterdam 01:07:03 | HyCoach

Análise HYROX de Julia Roskam & Daan Van Heyningen

HYROX ROTTERDAM — 15 de abril de 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:07:03
Classificação: #3
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Julia Roskam

Daan Van Heyningen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running36:07 (54%)

Stations25:41 (38%)

Roxzone5:20 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:31/km+5.8%4.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	6
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:39	4
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:30	11
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	11
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:33	4
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	36:07	-
Roxzone Total	5:20	3