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Análise HYROX de Gary Penrose & Declan Sherlock

HYROX WARSAW — 16 de abril de 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

Gary Penrose · Declan Sherlock

Tempo Total: 00:55:09
Classificação: #3
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gary Penrose

Declan Sherlock

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running30:56 (56%)

Stations20:55 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:52/km+10.8%9.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:36	9
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:30	27
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:30	43
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:13	10
Running 5	4:03	-
Rowing	3:58	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:30	9
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:29	7
Running Total	30:56	1
Roxzone Total	3:22	3

Análise HYROX de Gary Penrose & Declan Sherlock - Warszawa 00:55:09 | HyCoach