Análise HYROX de Sidney Van Geffen & Denise Venghaus

HYROX ROTTERDAM — 15 de abril de 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 00:59:50
Classificação: #23
Classificação GI: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sidney Van Geffen

Denise Venghaus

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running31:56 (53%)

Stations22:58 (38%)

Roxzone5:00 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:00/km+9.5%6.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:30	24
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:34	23
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	58
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	29
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:02	65
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:48	101
Running Total	31:56	7
Roxzone Total	5:00	74

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