Análise HYROX de Lisa van Embden & Mark Admiraal - Rotterdam 01:22:02 | HyCoach

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Análise HYROX de Lisa van Embden & Mark Admiraal

HYROX ROTTERDAM — 15 de abril de 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:22:02
Classificação: #975
Classificação GI: #206
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lisa van Embden

Mark Admiraal

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running45:52 (56%)

Stations30:19 (37%)

Roxzone5:55 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:44/km+9.0%4.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:19	208
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:53	388
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:22	339
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:52	557
Running 5	5:55	-
Rowing	4:45	471
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:43	365
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:57	429
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:28	943
Running Total	45:52	508
Roxzone Total	5:55	240