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Análise HYROX de Tom Mulder & Ward Dilven - Rotterdam 01:09:56 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Tom Mulder & Ward Dilven
HYROX ROTTERDAM — 15 de abril de 2026
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Tempo Total
01:09:56
Classificação
#230
Classificação GI
#53
Categoria
DOUBLES · OPEN
TM
Tom Mulder
WD
Ward Dilven
15-19
ABR.
2026
5
Concluída
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:17 (55%)
Stations
26:07 (37%)
Roxzone
5:37 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:47/km
+10.5%
8.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:10
243
Running 2
4:18
-
Sled Push
1:56
517
Running 3
4:38
-
Sled Pull
3:02
353
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
2:58
199
Running 5
4:41
-
Rowing
4:21
180
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
1:31
177
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:34
365
Running 8
5:46
-
Wall Balls
4:35
411
Running Total
38:17
220
Roxzone Total
5:37
229
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