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Análise da corrida
Análise HYROX de Joe Akik
HYROX Doha All Women's Race — 12 de abril de 2024
Doha, Qatar · SOLO · PRO · TUN
Joe Akik
Tempo Total
01:38:23
Classificação
#212
Classificação GI
#46
Categoria
SOLO · PRO
JA
Joe Akik
12
ABR.
2024
Concluída
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:28 (44%)
Stations
50:30 (51%)
Roxzone
4:29 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:26/km
+16.3%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:18
-
SkiErg
4:36
229
Running 2
4:55
-
Sled Push
3:26
163
Running 3
5:42
-
Sled Pull
6:45
195
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
6:21
215
Running 5
5:46
-
Rowing
5:16
231
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:38
196
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
5:45
188
Running 8
4:57
-
Wall Balls
15:43
237
Running Total
43:28
191
Roxzone Total
4:29
142
Início
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Análise HYROX de Joe Akik - Doha 01:38:23 | HyCoach