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Análise da corrida
Análise HYROX de Alan Daniels
HYROX Doha All Women's Race — 12 de abril de 2024
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR
Alan Daniels
Tempo Total
01:11:33
Classificação
#264
Classificação GI
#36
Categoria
SOLO · OPEN
AD
Alan Daniels
12
ABR.
2024
Concluída
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:11 (51%)
Stations
31:11 (44%)
Roxzone
4:15 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:31/km
+10.3%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:24
983
Running 2
4:23
-
Sled Push
2:27
665
Running 3
4:53
-
Sled Pull
4:08
504
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
4:18
516
Running 5
4:44
-
Rowing
4:44
930
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:42
311
Running 7
4:50
-
Sandbag Lunges
4:14
428
Running 8
3:32
-
Wall Balls
5:14
365
Running Total
36:11
222
Roxzone Total
4:15
462
