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Análise da corrida
Análise HYROX de Sam Wowk
HYROX Doha All Women's Race — 12 de abril de 2024
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR
Sam Wowk
Tempo Total
01:19:07
Classificação
#683
Classificação GI
#160
Categoria
SOLO · OPEN
SW
Sam Wowk
12
ABR.
2024
Concluída
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:12 (55%)
Stations
30:57 (39%)
Roxzone
5:01 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:24/km
+9.4%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:17
723
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:26
656
Running 3
5:12
-
Sled Pull
4:06
475
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
4:05
416
Running 5
5:32
-
Rowing
4:32
570
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
2:00
839
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:31
605
Running 8
6:25
-
Wall Balls
5:00
280
Running Total
43:12
1033
Roxzone Total
5:01
956
Início
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Análise HYROX de Sam Wowk - Doha 01:19:07 | HyCoach