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Análise HYROX de Fern Gardner - Doha 01:04:26 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Fern Gardner
HYROX Doha All Women's Race — 12 de abril de 2024
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · ENG
Fern Gardner
Tempo Total
01:04:26
Classificação
#6
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · OPEN
FG
Fern Gardner
12
ABR.
2024
Concluída
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:35 (54%)
Stations
26:16 (41%)
Roxzone
3:39 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:20/km
+4.7%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:44
-
SkiErg
4:21
11
Running 2
4:15
-
Sled Push
1:48
55
Running 3
4:31
-
Sled Pull
3:50
37
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
2:49
4
Running 5
4:32
-
Rowing
4:33
10
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:38
53
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
3:30
78
Running 8
3:14
-
Wall Balls
3:47
279
Running Total
34:35
15
Roxzone Total
3:39
66
Início
Analisar