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Análise da corrida
Análise HYROX de Ross Hosking
HYROX CARDIFF — 29 de abril de 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ross Hosking
Tempo Total
01:03:39
Classificação
#12
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · OPEN
RH
Ross Hosking
29
ABR.-4 MAI.
2026
6
Concluída
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:28 (53%)
Stations
28:20 (47%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:03/km
-3.0%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:19
-
SkiErg
3:53
2
Running 2
3:50
-
Sled Push
2:05
17
Running 3
3:56
-
Sled Pull
3:37
76
Running 4
3:50
-
Burpee Broad Jump
4:16
54
Running 5
4:01
-
Rowing
4:03
1
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
1:57
23
Running 7
3:43
-
Sandbag Lunges
3:12
11
Running 8
4:41
-
Wall Balls
5:17
-
Running Total
32:28
-
Roxzone Total
-
-
Início
Analisar
Análise HYROX de Ross Hosking - Cardiff 01:03:39 | HyCoach