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Análise HYROX de Simon Hancock & Richard Gillings - Cardiff 01:11:19 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Simon Hancock & Richard Gillings
HYROX CARDIFF — 29 de abril de 2026
Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:11:19
Classificação
#413
Classificação GI
#63
Categoria
DOUBLES · OPEN
SH
Simon Hancock
RG
Richard Gillings
29
ABR.-4 MAI.
2026
6
Concluída
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:32 (61%)
Stations
26:33 (39%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:11/km
-2.7%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:25
-
SkiErg
4:07
227
Running 2
4:54
-
Sled Push
1:44
142
Running 3
4:55
-
Sled Pull
2:40
105
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
3:34
185
Running 5
5:10
-
Rowing
4:32
167
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
2:07
151
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
3:33
125
Running 8
5:57
-
Wall Balls
4:16
108
Running Total
41:32
126
Roxzone Total
-
-
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Richard Gillings
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