O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Maxime Lafabrie & Éric Blossier

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:05:21
Classificação: #159
Classificação GI: #32
Categoria: DOUBLES · PRO

Corrida vs Exercícios

Running32:26 (50%)

Stations26:44 (41%)

Roxzone6:16 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:03/km+12.6%4.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:33	14
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:32	301
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:22	203
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:13	303
Running 5	4:10	-
Rowing	4:06	163
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	96
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:25	320
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:00	185
Running Total	32:26	106
Roxzone Total	6:16	237

HYROX Race Analysis: Maxime Lafabrie & Éric Blossier

Maxime Lafabrie

Éric Blossier

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Maxime Lafabrie

Éric Blossier

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais