O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Laura Perez Cabrera & Luis Miguel Méndez Mier y Terán

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo Total: 01:26:51
Classificação: #286
Classificação GI: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura Perez Cabrera

Luis Miguel Méndez Mier y Terán

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19ABR.20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running47:25 (55%)

Stations32:17 (37%)

Roxzone7:13 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:56/km+9.2%10.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:17	152
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:46	299
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:31	224
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:48	432
Running 5	6:12	-
Rowing	5:01	343
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:42	127
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:51	576
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:21	551
Running Total	47:25	327
Roxzone Total	7:13	166

HYROX Race Analysis: Laura Perez Cabrera & Luis Miguel Méndez Mier y Terán

Laura Perez Cabrera

Luis Miguel Méndez Mier y Terán

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Laura Perez Cabrera

Luis Miguel Méndez Mier y Terán

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais