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Análise HYROX de Grace DeJong - Miami Beach 01:26:44 | HyCoach
Análise da corrida
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Análise HYROX de Grace DeJong
HYROX MIAMI BEACH — 3 de abril de 2026
Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA
Tempo Total
01:26:44
Classificação
#106
Classificação GI
#13
Categoria
SOLO · PRO
GD
Grace DeJong
3-5
ABR.
2026
3
Concluída
8,582
HYROX MIAMI BEACH
Miami Beach, United States
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
37:13 (43%)
Stations
42:47 (49%)
Roxzone
6:48 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:39/km
+6.2%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:19
-
SkiErg
4:50
67
Running 2
4:17
-
Sled Push
3:29
40
Running 3
4:48
-
Sled Pull
7:13
136
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
6:52
207
Running 5
4:28
-
Rowing
5:30
181
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
2:40
134
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
6:32
196
Running 8
4:36
-
Wall Balls
5:41
88
Running Total
37:13
64
Roxzone Total
6:48
154
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