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Análise da corrida
Análise HYROX de Zak Johnson
HYROX MIAMI BEACH — 3 de abril de 2026
Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · SHN
Zak Johnson
Tempo Total
01:07:05
Classificação
#53
Classificação GI
#12
Categoria
SOLO · OPEN
ZJ
Zak Johnson
3-5
ABR.
2026
3
Concluída
8,582
HYROX MIAMI BEACH
Miami Beach, United States
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
33:44 (50%)
Stations
28:41 (43%)
Roxzone
4:45 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:13/km
+6.1%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:28
278
Running 2
3:50
-
Sled Push
2:03
35
Running 3
4:05
-
Sled Pull
3:55
72
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
3:49
126
Running 5
4:17
-
Rowing
4:32
152
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
1:38
159
Running 7
4:04
-
Sandbag Lunges
3:09
18
Running 8
4:15
-
Wall Balls
5:07
189
Running Total
33:44
103
Roxzone Total
4:45
78
