Análise HYROX de Heidi Williams

HYROX MIAMI BEACH — 3 de abril de 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:32:43
Classificação: #500
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Heidi Williams

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running46:48 (50%)

Stations38:23 (41%)

Roxzone7:38 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:51/km-6.2%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:15	390
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:26	141
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:36	329
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:42	697
Running 5	5:37	-
Rowing	5:31	568
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	154
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:31	368
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:28	586
Running Total	46:48	560
Roxzone Total	7:38	711

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