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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Rashaad Slowley & Rokas Navickas

HYROX MIAMI BEACH — 3 de abril de 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Rashaad Slowley · Rokas Navickas

Tempo Total
01:04:45
Classificação
#70
Classificação GI
#25
Categoria
DOUBLES · PRO
USA flag
RS

Rashaad Slowley

USA flag
RN

Rokas Navickas

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States
3-5ABR.20263
Concluída
8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:01 (52%)
Stations26:05 (40%)
Roxzone4:43 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:15/km+3.3%6.7%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:59-
SkiErg4:13221
Running 24:03-
Sled Push1:5665
Running 34:13-
Sled Pull4:36121
Running 44:06-
Burpee Broad Jump2:24105
Running 54:08-
Rowing4:18144
Running 64:05-
Farmers Carry1:34110
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:0591
Running 84:19-
Wall Balls3:5986
Running Total34:0159
Roxzone Total4:4376