O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Erick Torres

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo Total: 02:00:55
Classificação: #1172
Classificação GI: #280
Categoria: SOLO · OPEN

Erick Torres

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEV.20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running55:27 (46%)

Stations52:42 (44%)

Roxzone12:50 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:56/km+13.1%9.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:49	920
Running 2	6:13	-
Sled Push	5:31	1228
Running 3	7:09	-
Sled Pull	7:14	1179
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	8:02	1160
Running 5	6:40	-
Rowing	5:26	1064
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	3:26	1154
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	8:54	1256
Running 8	8:27	-
Wall Balls	9:20	1076
Running Total	55:27	1093
Roxzone Total	12:50	1224

HYROX Race Analysis: Erick Torres

Erick Torres

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Erick Torres

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais