O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Bryan Argueta & Alvin Ortiz-Montufar

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · PRO · USA

Tempo Total: 01:06:45
Classificação: #29
Classificação GI: #6
Categoria: DOUBLES · PRO

Bryan Argueta

Alvin Ortiz-Montufar

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEV.20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:45 (54%)

Stations26:48 (40%)

Roxzone4:16 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:28/km+15.7%7.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	72
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:43	56
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:42	75
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:26	49
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	49
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:46	79
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:03	16
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:49	32
Running Total	35:45	26
Roxzone Total	4:16	28

HYROX Race Analysis: Bryan Argueta & Alvin Ortiz-Montufar

Bryan Argueta

Alvin Ortiz-Montufar

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Bryan Argueta

Alvin Ortiz-Montufar

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais