Análise HYROX de Ricardo Fonseca - Lisboa 01:01:16 | HyCoach

Análise HYROX de Ricardo Fonseca

HYROX LISBOA — 1 de maio de 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tempo Total: 01:01:16
Classificação: #10
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Ricardo Fonseca

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running29:55 (49%)

Stations27:51 (45%)

Roxzone3:36 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:44/km+8.4%9.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:11	23
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:00	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:14	13
Running 5	3:57	-
Rowing	4:29	63
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:58	114
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:41	37
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:06	79
Running Total	29:55	3
Roxzone Total	3:36	1