Análise HYROX de Rui Duarte

HYROX LISBOA — 1 de maio de 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tempo Total: 01:10:40
Classificação: #185
Classificação GI: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Rui Duarte

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running36:37 (52%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:35/km+12.5%9.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	67
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:41	111
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:42	58
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:16	116
Running 5	4:51	-
Rowing	4:19	18
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:51	82
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:07	88
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:13	19
Running Total	36:37	123
Roxzone Total	4:42	90

Análise HYROX de Rui Duarte - Lisboa 01:10:40 | HyCoach