O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Camillo A K Tellefsen & Maiuran Loganathan

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · NOR

Tempo Total: 01:22:40
Classificação: #254
Classificação GI: #58
Categoria: DOUBLES · PRO

Camillo A K Tellefsen

Maiuran Loganathan

1-3MAI.20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:37 (49%)

Stations34:45 (42%)

Roxzone7:23 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:05/km+12.0%11.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	163
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:28	251
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:06	275
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:43	255
Running 5	5:19	-
Rowing	4:35	251
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:50	198
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:26	252
Running Total	40:37	224
Roxzone Total	7:23	272

HYROX Race Analysis: Camillo A K Tellefsen & Maiuran Loganathan

Camillo A K Tellefsen

Maiuran Loganathan

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Camillo A K Tellefsen

Maiuran Loganathan

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais