Análise HYROX de Renato Rodrigues & Luís Costa - Lisboa 01:15:04 | HyCoach

Análise HYROX de Renato Rodrigues & Luís Costa

HYROX LISBOA — 1 de maio de 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · BRA

·

Tempo Total: 01:15:04
Classificação: #530
Classificação GI: #98
Categoria: DOUBLES · OPEN

Renato Rodrigues

Luís Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running42:29 (57%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone5:08 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:19/km+12.3%10.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:04	134
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:02	184
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:34	187
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:07	163
Running 5	5:35	-
Rowing	4:27	160
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:57	206
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:27	132
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:54	222
Running Total	42:29	183
Roxzone Total	5:08	139