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Análise HYROX de Tiago Costa & Bruno Ferreira - Lisboa 00:53:15 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Tiago Costa & Bruno Ferreira
HYROX LISBOA — 1 de maio de 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
·
Tempo Total
00:53:15
Classificação
#3
Classificação GI
#1
Categoria
DOUBLES · OPEN
TC
Tiago Costa
BF
Bruno Ferreira
1-3
MAI.
2026
3
Concluída
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
29:40 (56%)
Stations
19:55 (37%)
Roxzone
3:44 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:42/km
+5.0%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:55
-
SkiErg
3:28
1
Running 2
3:41
-
Sled Push
1:22
7
Running 3
3:46
-
Sled Pull
2:32
11
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
1:39
4
Running 5
3:52
-
Rowing
3:47
4
Running 6
3:49
-
Farmers Carry
1:18
19
Running 7
3:52
-
Sandbag Lunges
2:22
7
Running 8
3:59
-
Wall Balls
3:27
18
Running Total
29:40
4
Roxzone Total
3:44
10
Tiago Costa
Bruno Ferreira
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