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Análise HYROX de Phil rooke
HYROX CARDIFF — 29 de abril de 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Phil Rooke
Tempo Total
01:11:43
Classificação
#145
Classificação GI
#54
Categoria
SOLO · PRO
PR
Phil rooke
29
ABR.-4 MAI.
2026
6
Concluída
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:19 (50%)
Stations
34:30 (50%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:17/km
-3.7%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:25
349
Running 2
4:03
-
Sled Push
3:48
204
Running 3
4:14
-
Sled Pull
5:03
263
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
3:17
49
Running 5
4:07
-
Rowing
4:28
222
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
3:00
313
Running 7
3:54
-
Sandbag Lunges
4:26
241
Running 8
4:48
-
Wall Balls
6:03
203
Running Total
34:19
139
Roxzone Total
-
-
Início
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Análise HYROX de Phil rooke - Cardiff 01:11:43 | HyCoach