Análise HYROX de Howard Dawson

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 de abril de 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:17:47
Classificação: #218
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Howard Dawson

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:44 (46%)

Stations35:49 (46%)

Roxzone6:20 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:28/km+8.2%6.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:19	244
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:26	105
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:19	37
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:54	495
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	168
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:47	179
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:17	365
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:19	262
Running Total	35:44	182
Roxzone Total	6:20	180

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