Análise HYROX de Ashley Smith

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 de março de 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:22:12
Classificação: #252
Classificação GI: #33
Categoria: SOLO · OPEN

Ashley Smith

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running40:21 (49%)

Stations33:51 (41%)

Roxzone8:06 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:03/km+0.3%7.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:02	318
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:40	637
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:27	170
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:05	260
Running 5	5:06	-
Rowing	5:14	317
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	154
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:15	213
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:15	246
Running Total	40:21	236
Roxzone Total	8:06	619

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