Análise HYROX de Christopher Tonzola - Washington 01:07:30 | HyCoach

Análise HYROX de Christopher Tonzola

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 de março de 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:07:30
Classificação: #66
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Christopher Tonzola

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:07 (49%)

Stations29:43 (44%)

Roxzone4:44 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:09/km+3.9%8.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:21	127
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:04	126
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:13	166
Running 5	4:17	-
Rowing	4:32	174
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:43	163
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:07	154
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:39	80
Running Total	33:07	66
Roxzone Total	4:44	42