Análise HYROX de Griffin Goldstein & Melissa Neder - Washington 01:03:03 | HyCoach

Análise HYROX de Griffin Goldstein & Melissa Neder

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 de março de 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo Total: 01:03:03
Classificação: #17
Classificação GI: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Griffin Goldstein

Melissa Neder

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:22 (54%)

Stations24:24 (39%)

Roxzone4:21 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:18/km+8.1%11.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:15	137
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:35	21
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:00	19
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:34	49
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:32	55
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:41	11
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:39	201
Running Total	34:22	18
Roxzone Total	4:21	6