Análise HYROX de Jeffrey Ellin & Connor McCowan & 2 outros - Washington 01:11:35 | HyCoach

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Análise HYROX de Jeffrey Ellin & Connor McCowan & 2 outros

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 de março de 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo Total: 01:11:35
Classificação: #21
Classificação GI: #18
Categoria: RELAY · OPEN

Jeffrey Ellin

Connor McCowan

Jason Ellin

Patrick Bruno

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:24 (48%)

Stations31:38 (44%)

Roxzone5:38 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:18/km+2.3%12.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:13	14
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:33	44
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	5:24	-
Rowing	5:28	53
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:40	24
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:17	25
Running 8	3:24	-
Wall Balls	5:00	24
Running Total	34:24	20
Roxzone Total	5:38	27