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HYROX Race Analysis: Gareth Lewis & Rob Jones - Cardiff 01:09:56 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Gareth Lewis & Rob Jones
HYROX CARDIFF — 29 de abril de 2026
Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:09:56
Classificação
#154
Classificação GI
#12
Categoria
DOUBLES · OPEN
GL
Gareth Lewis
RJ
Rob Jones
29
ABR.-4 MAI.
2026
6 days
Completed
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:01 (59%)
Stations
27:25 (41%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:53/km
+5.6%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:56
-
SkiErg
3:59
186
Running 2
4:26
-
Sled Push
1:42
65
Running 3
4:49
-
Sled Pull
2:49
102
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
3:50
282
Running 5
4:56
-
Rowing
4:22
135
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:14
235
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
3:36
207
Running 8
5:35
-
Wall Balls
4:53
237
Running Total
39:01
139
Roxzone Total
-
-
Gareth Lewis
Rob Jones
Início
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