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HYROX Race Analysis: Ismail Rahim - Manchester 01:02:27 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Ismail Rahim
HYROX Manchester — 24 de janeiro de 2025
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ismail Rahim
Tempo Total
01:02:27
Classificação
#39
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · OPEN
IR
Ismail Rahim
24-26
JAN.
2025
3 days
Completed
8,284
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:17 (52%)
Stations
26:22 (42%)
Roxzone
3:53 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:02/km
+14.7%
14.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:33
-
SkiErg
4:05
279
Running 2
3:51
-
Sled Push
2:26
624
Running 3
4:06
-
Sled Pull
3:15
89
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
2:42
11
Running 5
4:17
-
Rowing
4:14
134
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
2:01
663
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
3:47
158
Running 8
4:32
-
Wall Balls
3:52
37
Running Total
32:17
49
Roxzone Total
3:53
57
Início
Analisar