Análise HYROX de Melissa Holden - Manchester 01:21:14 | HyCoach

Análise HYROX de Melissa Holden

HYROX Manchester — 24 de janeiro de 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:21:14
Classificação: #51
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Melissa Holden

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:56 (49%)

Stations35:41 (44%)

Roxzone5:42 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:59/km+8.5%13.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:08	196
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	88
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:41	70
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:10	116
Running 5	5:13	-
Rowing	5:23	167
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:20	196
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:10	177
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:35	26
Running Total	39:56	43
Roxzone Total	5:42	123