hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Análise da corrida
Análise HYROX de Regina Lai & Kitty Lok Lam Ma
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Tempo Total
01:14:28
Classificação
#14
Classificação GI
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
RL
Regina Lai
KM
Kitty Lok Lam Ma
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
37:36 (50%)
Stations
27:04 (36%)
Roxzone
9:52 (13%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:42/km
+11.2%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:36
-
SkiErg
4:27
7
Running 2
4:19
-
Sled Push
1:42
44
Running 3
4:40
-
Sled Pull
3:40
25
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
3:30
39
Running 5
4:36
-
Rowing
4:57
23
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
1:38
17
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
3:32
21
Running 8
6:23
-
Wall Balls
3:38
-
Running Total
37:36
18
Roxzone Total
9:52
16
Regina Lai
Kitty Lok Lam Ma
Início
Analisar
Análise HYROX de Regina Lai & Kitty Lok Lam Ma - Hong Kong 01:14:28 | HyCoach