Análise HYROX de Nicholas Dominicus & Daniel Kevin Ball - Hong Kong 01:07:33 | HyCoach

Análise HYROX de Nicholas Dominicus & Daniel Kevin Ball

HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · INA

·

Tempo Total: 01:07:33
Classificação: #51
Classificação GI: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicholas Dominicus

Daniel Kevin Ball

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running34:36 (51%)

Stations24:03 (36%)

Roxzone9:00 (13%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:20/km+17.5%17.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:43	90
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:05	62
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:28	22
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	26
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:40	61
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:06	28
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	34:36	-
Roxzone Total	9:00	31