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Análise HYROX de Yan Lau & Gigi Chen & 2 outros - Hong Kong 01:05:13 | HyCoach
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Análise HYROX de Yan Lau & Gigi Chen & 2 outros
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN
·
·
·
Tempo Total
01:05:13
Classificação
#4
Classificação GI
#3
Categoria
RELAY · OPEN
YL
Yan Lau
GC
Gigi Chen
QM
Quinn Mccawley
LC
Long Kwan Chiu
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
27:38 (42%)
Stations
29:50 (46%)
Roxzone
7:48 (12%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:27/km
+8.0%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:49
-
SkiErg
4:39
19
Running 2
3:20
-
Sled Push
3:17
103
Running 3
3:09
-
Sled Pull
3:22
15
Running 4
3:25
-
Burpee Broad Jump
3:11
10
Running 5
3:24
-
Rowing
4:37
14
Running 6
3:43
-
Farmers Carry
2:00
18
Running 7
3:36
-
Sandbag Lunges
4:05
11
Running 8
4:15
-
Wall Balls
4:39
-
Running Total
27:38
2
Roxzone Total
7:48
2
Yan Lau
Gigi Chen
Quinn Mccawley
Long Kwan Chiu
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