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Análise HYROX de Simon Tong & Stephanie Chow & 2 outros - Hong Kong 02:08:17 | HyCoach
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Análise HYROX de Simon Tong & Stephanie Chow & 2 outros
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · FRA
·
·
·
Tempo Total
02:08:17
Classificação
#172
Classificação GI
#138
Categoria
RELAY · OPEN
ST
Simon Tong
SC
Stephanie Chow
HC
Hilda Cheung
SL
Steven Li
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
50:12 (39%)
Stations
61:28 (48%)
Roxzone
16:41 (13%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:16/km
-8.1%
27.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:45
-
SkiErg
9:44
179
Running 2
5:59
-
Sled Push
3:52
144
Running 3
6:03
-
Sled Pull
9:21
171
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
6:09
98
Running 5
6:39
-
Rowing
6:25
153
Running 6
6:54
-
Farmers Carry
2:53
134
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
9:05
167
Running 8
10:12
-
Wall Balls
13:59
-
Running Total
50:12
169
Roxzone Total
16:41
170
Simon Tong
Stephanie Chow
Hilda Cheung
Steven Li
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