Análise HYROX de Tsz Fai Lai - Hong Kong 01:14:24 | HyCoach

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Análise HYROX de Tsz Fai Lai

HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:14:24
Classificação: #153
Classificação GI: #56
Categoria: SOLO · OPEN

Tsz Fai Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running32:47 (44%)

Stations32:16 (43%)

Roxzone9:25 (13%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:06/km+10.0%16.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:37	278
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:03	281
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:17	143
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	40
Running 5	4:26	-
Rowing	4:48	160
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:52	72
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:13	48
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:49	55
Running Total	32:47	92
Roxzone Total	9:25	86