Análise HYROX de Kin Ho Wong - Hong Kong 01:06:00 | HyCoach

Análise HYROX de Kin Ho Wong

HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:06:00
Classificação: #24
Classificação GI: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Kin Ho Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running29:16 (44%)

Stations28:47 (44%)

Roxzone8:01 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:39/km+4.8%12.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:22	115
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:53	321
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:16	11
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:13	17
Running 5	3:38	-
Rowing	4:15	8
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:54	134
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:52	39
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	29:16	21
Roxzone Total	8:01	15