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Análise HYROX de John Lo - Hong Kong 01:46:53 | HyCoach
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Análise HYROX de John Lo
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
John Lo
Tempo Total
01:46:53
Classificação
#1316
Classificação GI
#353
Categoria
SOLO · OPEN
JL
John Lo
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:24 (39%)
Stations
48:22 (45%)
Roxzone
17:11 (16%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:11/km
+3.0%
14.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:05
-
SkiErg
5:04
791
Running 2
4:56
-
Sled Push
4:32
877
Running 3
5:38
-
Sled Pull
5:18
515
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
7:35
651
Running 5
5:06
-
Rowing
5:04
463
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
2:58
548
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
5:49
379
Running 8
6:46
-
Wall Balls
12:02
-
Running Total
41:24
462
Roxzone Total
17:11
556
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